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Luminothérapie

Nm médical vous propose des appareils de luminothérapie ou photothérapie qui servent à compenser le manque de lumière en hiver. Ils simulent la lumière du jour et vous permettent de lutter contre la dépression hivernale. La lampe s’utilise de préférence le matin, de l’automne à la fin de l’hiver, de 30 minutes à plusieurs heures en fonction de la puissance de l’appareil. Vous ressentirez les effets bénéfiques généralement au bout d’une semaine de traitement. Ces lampes ont également un effet positif sur les phénomènes de “jetlag” (décalage horaire), à la suite d’un déplacement en avion (minimum 3 fuseaux horaires)

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